แอปฟิตเนสที่ครอบคลุมสำหรับคุณแม่ที่ยุ่ง
全民辣妈 เป็นแอปพลิเคชันไลฟ์สไตล์ฟรีที่ออกแบบมาสำหรับคุณแม่ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพและความฟิตของตน แอปนี้มีหลักสูตรการออกกำลังกายมากกว่า 300 หลักสูตรและห้องสมุดที่มีการออกกำลังกายมากกว่า 1000 แบบที่ปรับให้เหมาะกับตารางเวลาที่ยุ่งเหยิง แอปนี้มีแผนสุขภาพส่วนบุคคลที่ช่วยให้ผู้ใช้ติดตามน้ำหนัก การดื่มน้ำ จำนวนก้าว และรูปแบบการนอนหลับ เพื่อให้แน่ใจว่ามีแนวทางที่ครอบคลุมต่อการมีสุขภาพดี ผู้ใช้ยังสามารถมีส่วนร่วมในฟีเจอร์การทำสมาธิและการจัดการการนอนหลับเพื่อเพิ่มคุณภาพชีวิตโดยรวม
แอปนี้รวมถึงการฝึกสอนจากผู้ฝึกสอนที่ได้รับการรับรองเพื่อให้แน่ใจว่าการออกกำลังกายทั้งหมดมีประสิทธิภาพและปลอดภัย โดยมุ่งเน้นที่การออกกำลังกายที่สั้นและมีประสิทธิภาพที่ใช้เวลาน้อยกว่า 30 นาที ซึ่งตอบสนองต่อเวลาที่แตกแยกที่คุณแม่มักเผชิญ นอกจากนี้ ผู้ใช้ยังสามารถเข้าร่วมความท้าทายด้านฟิตเนสเพื่อพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพ และมีตัวเลือกสมาชิกสำหรับการเข้าถึงที่ไม่มีโฆษณาและเนื้อหาพิเศษ โดยรวมแล้ว 全民辣妈 เป็นเครื่องมือที่หลากหลายสำหรับคุณแม่ที่มุ่งมั่นที่จะรักษาหรือปรับปรุงความฟิตในขณะที่จัดการกับความรับผิดชอบในชีวิตประจำวันของพวกเขา
